姿勢の悪さは、腰痛、膝の痛みなどを引き起こすばかりでなく、相手への印象が悪くなりあまり良いことはありません。RSMでは、誰でもできる簡単な姿勢改善エクササイズをおこなています。猫背、反り腰など誰でもできる簡単なトレーニングで劇的に改善していきます。また、レッスン中に痛みや姿勢の悪さの原因となる筋肉を特定し、貴方の姿勢改善に効果のあるマッサージ、ストレッチ、ホームトレーニングを提供します。子供の姿勢が気になる親、癖のある姿勢を直したい女性の方などにおすすめのコースです。